Type 1 Diabetes & Type 2 Diabetes – Diabetes आज कल बहुत Common Disease है, बच्चों में भी ये Problem देखने को मिलती है। एक Research में सामने आया है की United Staes में 25 Million से ज्यादा लोगों की Diabetes की वजह से Death हुई है।
समय रहते इस Disease का Treatment करना बहुत जरूरी होता है Otherwise ये Disease काफी Serious हो जाती है और Body को नुक्सान करती है।
आज के Article में हम Diabetes क्या होता है ? Diabetes के Causes और Symptoms के बारे में Discuss करेंगे :
What is Diabetes ?
Type 1 Diabetes & Type 2 Diabetes एक Metabolic Disease है। Metabolic का मतलब होता है कि Body Digested Food को Energy के लिए कैसे Use करती है।
Body में Glucose का बहुत Important Role है क्योकि ये Body को काम करते रहने के लिए Energy Provide करता है। जो भी Food आप खाते है Body को उससे Glucose मिलता है इसके इलावा Body में Muscles और Liver भी Glucose Produce करते हैं। आपकी Body सारे Cells को Glucose भेजती है जो Energy के लिए Glucose Use करते है।
Body में Pancrease एक Organ होता है जो Blood में Insulin Produce करता है। Insulin एक Hormone है Cell को Glucose Transfer करने में मदद करता है और Digestion में भी मदद करता है।
कई बार ऐसा होता है की Insulin Proper Work नहीं करता या Body में Required Amount में Insulin नहीं बनता जिसके कारण Glucose Cell तक नहीं पुहंच पाता और Blood में ही रह जाता है। Glucose Blood में जमा होना शुरू हो जायेगा जिससे Diabetes जैसी Problems होगी।
Prediabetes होता है जब Glucose Level Normal से थोड़ा सा ज्यादा होता है और Diabetes होता है जब Glucose का Level बहुत ज्यादा High होता है। Body में Cells Insulin Resist करना Start करने लगता है।
What Are The Type of Diabetes ?
1 . Type 1 Diabetes : Type 1 Diabetes को Juvenile Diabetes भी कहा जाता है। ये Adult और Young People में होता है। इसमे Body Insulin बनाना बंद कर देती है Because of Immune System . Immune System का काम होता है Body को Harmful Bacteria, Viruses से Protect करना। Immune System Insulin बनाने वाले Cells को गलती से Destroy करना शुरू कर देता है। ये Damage Permanent होती है।
Immune System का Attack करने का Reason Unclear है, लेकिन Genetic और Environmental Conditions Immune System को Effect कर सकते हैं।
Treatment :
- Insulin के Level को पूरा करने के लिए Injection ले सकते है।
- Medicine
- Healthy Food खाये
- Exercise करें
- Blood Pressure को Maintain करें।
- Cholesterol Level को Control करें।
2 . Type 2 Diabetes : इसको Adult – onset Diabetes भी कहते है जो हर Age के Person को Effect करती है बच्चों को भी। जो लोग Exercise नहीं करते या Overweight होते है उनमे इसके Chances ज्यादा होते है। ये Insulin Resistance के साथ शुरू होती है जिसमे Fat, Muscle और Liver Cell Body में Cell को Energy देने के लिए Insulin का इस्तेमाल नहीं करते।
इसलिए Pancreas Level को पूरा करने के लिए Insulin Production करता है लेकिन Pancreas Blood Sugar Level Increase होने पर Insulin बनाना बंद कर देता है।
इस Disease के Contributing Factor :
- Overweight
- Obesity
- Health Factor
- Environment
- Genetics
- Wrong Food Choices
Treatment :
- Medicine
- Healthy Food खाये
- Exercise करें
- Blood Pressure को Maintain करें।
- Cholesterol Level को Control करें।
3 . Gestational Diabetes : ये Type Women में Preganancy के दौरान Develop होती है। Body में एक Hormone Release होता है जो Insulin Resistance Cause करता है। Overweight और Obese Womens में Gestational Diabetes होती है।
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Symptoms of Type 1 Diabetes & Type 2 Diabetes ?
Type 1 Diabetes & Type 2 Diabetes Symptoms Are Listed Below :
1 . Frequent Urination : Type 1 Diabetes & Type 2 Diabetes में Frequent Urination की Problem होना Diabetes होने का एक Main Reason है क्योकि Blood में ज्यादा Sugar होने से Urination ज्यादा होता है। Insulin Level कम होने पर या न होने पर Kidney Glucose को Filter करना बंद कर देती है। Kidney Glucose को Dilute करने के लिए Blood में से पानी लेगी जिससे Bladder Fill रहेगा। As a Result Urination ज्यादा होने लगता है।
2 . Feel Thristy :
Frequent Urination की वजह से पयास ज्यादा लगती है और Lquid Intake ज्यादा हो जाती है। Excessive Thrist से High Blood Pressure Cause होता है जो Diabetes का कारण बनता है।
3 . Hunger : जब Insulin Blood में काम करना बंद कर देता है तो Cell को Energy नहीं मिलती क्योकि Glucose Cell तक Transfer नहीं होता। इसलिए Body Food से Energy लेना शुरू करेगी जिस वजह से ज्यादा भूख लगेगी।
4 . Unusal Weight Loss : जब Insulin Proerly काम नहीं करेगा तो Body Energy के लिए कोई और Source ढूंढे गी जिससे Muscle Tissue और Fat Break होना शुरू हो जाएगी।
5 . Fatigue : Symptoms of Diabetes में Next है Fatigue . जब Body को Energy नहीं मिलेगी तो Tired और Lazyiness Feel होगी।
6 . Infection : ज्यादा Sugar होने की वजह से Body Infection से Recover होने की Ability खोने लगती है।
7 . Numbness : Sugar Level High होने से Nerves Damage हो जाती है जिससे Numbness होती है।
8 . Blur Vision : Type 1 Diabetes & Type 2 Diabetes से Eyes Lenses के Tissue Pulled होना Start हो जाते हैं। जिससे आँखों के Focus करने की Ability Affect हो जाती है।
9 . Itchy Skin : Symptoms of Diabetes में यह भी एक Reason . Diabetic Probelm वाले Patient की Skin Itchy होती है।
Complications Due to Type 1 Diabetes & Type 2 Diabetes ?
Type 1 Diabetes & Type 2 Diabetes से Serious Health Problem हो सकती है जिनकी List निचे दी गयी है :
1 . Heart Problem : Diabetes से Heart Problems का Risk Increase हो जाता है जैसे कि Ischemic Disease . High Sugar Level से Nerves और Blood Vessels Damage हो जाती है जो Heart को Control करती है।
Blood Pressure ज्यादा होने से Arteries के Through Blood Force Increase होता है जिससे Artery Wall Damage हो जाती है। Diabetes से Heart Failure की Problem हो सकती है। Heart Failure का मतलब ये नहीं होता कि Heart काम करना बंद कर देता है। Heart Failure में Heart सही तरीके से Blood Pump नहीं करता।
2 .Nerve Damage : ज्यादा Sugar Blood Vessels की Walls को नुकसान करती है। Blood Vessels Nerves को Nourish करती है। जिससे Numbness, Burning या Pain हो सकती है। Nerve Damage से Digestion की Problem हो सकती हैं जिससे Vomiting, Constipation और Nausea हो सकता है।
3 . Kidney Damage : Kidney Tiny Filters (जिसे Nephron कहते हैं) से बनी होती है। Type 1 Diabetes & Type 2 Diabetes Kidney में Present Blood Vessels और Nephrons को नुकसान करती है जिससे उनकी Functioning पर असर पड़ता है। Kidney Damage का कारण High Blood Pressure भी होता है।
4 . Eye Damage : Diabetes से आँखों की Blood Vessels Damage हो जाती है जिससे Blindness होती है।
5 . Hearing Loss : जैसे कि Type 1 Diabetes & Type 2 Diabetes Nerves को कमजोर करती है तो इससे Hearing Problem हो सकती है। Inner Ear की Nerves Damage हो जाती है जिससे सुनने में परेशानी होती है।
Preventions for Type 1 Diabetes & Type 2 Diabetes ?
1 . Choose Healthy Food : Type 1 Diabetes & Type 2 Diabetes से बचाव के लिए Healthy Food ही ले जिसमे Fibre ज्यादा हो और Fat & Calories कम हो। आप Fruits और Green Vegetables खा सकते है।
Plant Food Diet में Vitamin, Minerals और Carbohydrates Provide करते हैं। Plant Food Carbohydrates Provide करता है जो Body में Energy का Main Source होता है।
2 . Exercise Daily : Exercise में आप Areobic Exercise जैसे कि Swimming, Cycling और Running कर सकते हैं। दिन में करीब 30 से 40 Minute तक Exercise करनी चाहिए। Exercise करने से Peripheral Utilization से Glucose को Control करने में मदद मिलती है। ये Blood Circulation को Improve करता है।
3 . Loss Extra Weight : Extra Weight Loss करने से Diabetes का Risk काफी हद तक कम हो जाता। (Click here to know about Weight lose )
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