Top 7 Best Whey Protein Indian Brands Online

Whey Protein Indian Brands
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Whey Protein क्या है ?

Whey Protein Indian Brands – जैसे की हम सब जानते है की Protein Body के  Structure, Regulation और Function के लिए बहुत ही जरूरी होता है। Protein एमिनो एसिड्स का बना होता है। Amino Acid, Human Body के Muscles और Bones को मजबूत बनाते है और Repair करते हैं।

जो व्हेय प्रोटीन होता है वो गाय के दूध से बनता है।व्हेय प्रोटीन में तीन तरह के Amino Acids पाए जाते है – Branched Amino Acid, Lusin और Glutamins . ये तीनो ही Body की Growth के लिए फायदेमंद है। जो GYM जाते है उन्हें Expert के द्वारा व्हेय प्रोटीन लेने की सलाह दी जाती है क्योकि Weight Gain या Weight Lose करने के लिए Protein लेना जरूरी होता है।

Best Whey Protein लेने के क्या – क्या Advantages है ?

  1. व्हेय प्रोटीन लेने के बहुत सारे फायदे है जैसे की Body में Fat Lose करने के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता है और Muscles बनाने के लिए भी लोग व्हेय प्रोटीन लेते है।
  2. इससे Body में नए Tissues का निर्माण होता है और जो Tissue Damage हो गए है वो Repair होते है।
  3.  ये Injuries और Surgeries को Recover करने में मदद करता है।
  4. Proper Digestion, Blood Clotting, Energy Production और Muscle Contraction के लिए प्रोटीन बहुत ही जरूरी है।
  5.  Protein Cell और Tissues में Stiffness और Rigidity Provide करते है।
  6. ये बॉडी में Enzymes, Hormones और बाकि Chemicals को Balance रखता है।
  7. ये Skin, बालों और Bones को Healthy रखता है।

व्हेय प्रोटीन के नुक्सान क्या हैं ?

  1. कोई भी चीज ज्यादा मात्र में खाने से नुक्सान होता है वैसे ही अगर कोई व्हेय प्रोटीन ज्यादा ले रहा है तो उसे नुक्सान होगा।
  2. जितना Expert के द्वारा Recommend किया जाये उतना ही लेना चाहिए।

Best Whey Protein की Formation कैसे होती है, Whey कैसे बनता है ?

जैसे की व्हेय प्रोटीन दूध से बनता है, दूध में कुछ Enzymes, add किये जाते है जिससे दूध फट जाता है। दूध के फटने के बाद Liquid और दही अलग हो जाते है। दही से पनीर बनाया जाता है और जो Liquid होता है उसें Bacteria Free किया जाता है। फिर Micro Filtration Ion Exchange Process के जरिए Lactose (Milk Sugar) और Fat को Remove किया जाता है। Last में Liquid Whey Protein को Powder Form में कन्वर्ट किया जाता है।

 

Best Protein Powder के Types क्या – क्या है ?

तीन तरह के व्हेय प्रोटीन होते है :

  1. Whey Protein Concentrate
  2. Whey Protein Isolate
  3. Whey Protein Hydrolysate
  • Whey Protein Concentrate : यह Liquid व्हेय को Dry करके प्राप्त किया जाता है। इसमे 30 – 80 % तक प्रोटीन होता है इसके साथ Fat, Minerals, Carbohydrates होते है।
  • Whey Protein Isolate : व्हेय प्रोटीन Concentrate को Fat और Carbohydrate को कम करने के बाद यह प्रोटीन मिलता है।
  • Whey Protein Hydrolysate : यह प्रोटीन Hydrolysis करने के बाद Peptide और Amino Acid  में प्राप्त होता है।

 Best Whey Protein Indian Brands कौन से हैं ? 

India में व्हेय प्रोटीन की Types के According, Company अलग – अलग Brands के व्हेय प्रोटीन बनाती है जिसकी जानकारी निम्नलिखित है :

  1. Muscleblaze :

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  • Muscleblaze Bio Enzymes Performance Blaze Labdoor : यह India में Trusted प्रोडक्ट है। यह Bodybuilding के लिए फायदेमंद है इसमे High Protein होता है इसमे 25 ग्राम प्रोटीन होता है।

 

  • Musclblaze Raw Whey Protein : यह व्हेय प्रोटीन Muscle Development में मदद करता है।  इसमे 24g प्रोटीन होता है और फैट 1. 50 g होती है।

 

  • Muscleblaze Fuel One Whey Protein : यह व्हेय प्रोटीन Muscle Mass को maintain करता है। इसमे 24 g Protein होता है और 2.15 g Fat पाया जाता है।

 

  • Muscleblaze Whey Gold, 100 %  Whey Protein :  इस व्हेय प्रोटीन में 1.65 g Carbohydrates  होते है और Fat 0.46 g होती है।

 

2 . As – it -is :

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  • As – it -is Nutrition Whey Protein Concentrate : यह Natural Raw व्हेय प्रोटीन है। यह Fat Loss और Muscle Recovery करने में मदद करता है, इसी लिए जो Intense Workout करते है उनका पसंदीदा प्रोटीन माना जाता है।

 

  • As – it -is Nutrition Whey Protein isolate : यह प्रोटीन Muscle Mass की Growth और Maintenance में मदद करता है। इसमे 27g प्रोटीन होता है और Fat & Sugar 0 होती है।

 

3 . Truenativ :

 

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  • Truenativ Raw Whey Protein Isolate : इसमे 24 g प्रोटीन होता है। यह Lean Muscle Gain करने में मदद करता है। इसमे कोई Sugar या Sweeter Add नहीं किया जाता। BCAA Content इसमे 5g होता है।

 

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  •  Truenativ Raw Whey Concentrate : इस प्रोटीन में भी 24 g प्रोटीन होता है। इस  प्रोटीन में BCAA (Branched Chain Amino Acid) 5 g होता है। यह Muscle Glycogen को Store करने में मदद करता है और Protein Breakdown को कम करता है।

 

4 . XLR Whey Protein :

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यह व्हेय प्रोटीन, Athlete के लिए है और जो लोग Artificial Sweeteners और Flavour को Avoid करते है उनके लिए यह Beneficial है। इसमे 24 g Protein होता है, Fat और Carbohydrates 2 g होता है।

 

5 . Nakpro : 

 

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  • Nakro Platinum Whey Protein Isolate : यह व्हेय प्रोटीन, Lean Muscles को Buid करता है, Healthy Metabolism को सपोर्ट करता है और Muscle Loss को कम करता है। इसमे 24 g प्रोटीन होता है। कोई भी Artificial Colour, Flavour या Sugar इसमे Add नहीं की जाती। व्हेय प्रोटीन, Ultra Filtration Method से Extract किया जाता है।

 

  •  Nakpro  Whey Gold Chocolate : इस व्हेय प्रोटीन Type में 24.76 g प्रोटीन होता है, BCAA 5.42 g होता है। Lean Muscles को Build करता है, Healthy Metabolism को सपोर्ट करता है और Muscle Loss को कम करता है। Ultra Filtration Method से Whey Extract किया जाता है।

 

  • Nakpro Titanium Tri Blend, Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Whey Protein Hydrolyzed :  यह Protein Blend, व्हेय प्रोटीन की तीनो Types को मिलाकर बनाया जाता है। यह Athlete और Sportsperson के लिए बेस्ट ऑप्शन है, क्योकि ये Highest Biological Value और Digestibility देता है। BCAA 5.4 g  और 4.1 Glutamine होता है। ये Product Chocolate, Vanilla, Mango,Strawbwerry, Cookies Cream, Coffee फ्लेवर में भी Available है।

 

6 . Nutrabay : 

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  • Nutrabay Pure Whey Protein Concentrate : इस व्हेय प्रोटीन में 23.4 g प्रोटीन होता है। High BCAA और Glutamine होता है जो Fast Muscle Recovery और Growth में मदद करता है।  इसके साथ – साथ ये Immunity Build करने में भी मदद करता है।

 

  • Nutrabay Gold Vital Whey Protein : इस व्हेय प्रोटीन में 20 g प्रोटीन होता है। High BCAA और Glutamine होता है जो Fast Muscle Recovery और Growth में मदद करता है।  इसके साथ – साथ ये Immunity Build करने में भी मदद करता है। Workout के समय Carbohydrates Muscle Fueling को सपोर्ट करता है।

 

  • Nutrabay Gold 100% Whey Protein Isolate : इस व्हेय प्रोटीन में 25 g प्रोटीन होता है। High BCAA और Glutamine होता है जो Fast Muscle Recovery और Growth में मदद करता है।  इसके साथ – साथ ये Immunity Build करने में भी मदद करता है।

 

7 . Avvatar : 

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  • Avvatar Whey Protein – Chocolate Hazelnut Flavour :  इसमे 27g प्रोटीन होता है। Sugar 0 % और Low Carbohydrates होते है। BCAA और EAA 5.3 g होता है जो Protein Synthesis को Promote करता है।

 

  • Avvatar Whey Protein – Belgian Chocolate Flavour :  इसमे 24 g प्रोटीन होता है। Sugar 0 % , Fibre 1g और Low Carbohydrates होते है। BCAA और EAA 5.3 g होता है जो Protein Synthesis को Promote करता है।

 

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