Introduction
Whey Protein क्या होता है ?
Different Muscleblaze’s Whey Protein – Body की Proper Functioning के साथ – साथ Body के Structure और Regulation के लिए Protein बहुत ही जरूरी है। आज के समय में हर कोई फिर चाहे वो व्यक्ति Gym जाता हो या जो अपनी Fitness का पूरा ध्यान रखता हो सभी व्हेय प्रोटीन का इस्तेमाल करते है।
व्हेय प्रोटीन एक Milk Based प्रोडक्ट है इसमे सभी 9 प्रकार के Essential Amino Acids पाए जाते है। इसे Complete Protein माना जाता है क्योकि इसमें Wide Range में Carbohydrates, BCAA, Fats और बाकि प्रोटीन मिलते है। व्हेय प्रोटीन Muscle Strength, Athletic Performance और Muscle recovery में मदद करता है।
Gym जाने वाले लोगों को Experts व्हेय प्रोटीन लेने के लिए कहते है क्योकि ये Weight Lose और Weight Gain करने के लिए Beneficial है।
Whey Formation
व्हेय प्रोटीन की Formation कैसे होती है ?
जैसे कि व्हेय प्रोटीन दूध से बना होता है। यह Paneer का By – Product है ,जब पनीर बनाया जाता है तब जो Liquid Residue बच जाता है वो व्हेय प्रोटीन होता है।
जैसे की सबसे पहले दूध में कुछ Enzymes Add किये जाते है जिनकी वजह से दूध फट जाता है और दही और Liquid दोनों अलग हो जाते हैं दही से पनीर बनाया जाता है और जो Liquid होता है, उसमे से Bacteria remove करने के बाद Micro – filtration Method की मदद से Lactose (Milk Sugar) और Fat को Remove किया जाता है।
Last Step में Whey Liquid को Powder Form में Convert किया जाता है।
Benefits
Whey Protein लेने के क्या – क्या फायदे है ?
व्हेय प्रोटीन के Benefits निम्नलिखित है :
- व्हेय प्रोटीन से Fat Lose और Muscle Build करने में मदद मिलती है।
- यह Protein Cells और Tissues में Stiffness और Rigidity प्रदान करता है।
- यह Skin, Hair और Bones को Healthy रखता है।
- Body में Chemicals, Hormones और Enzymes का Balance Maintain रखता है।
- Injuries और Surgeries से Fast Recovery करता है।
- व्हेय प्रोटीन Muscle Mass और Muscle को Promote करता है।
Side Effects
Whey Protein के क्या – क्या नुक्सान हैं ?
- ज्यादा प्रोटीन लेने से नुक्सान होता है क्योकि इस से Digestive Issues हो सकते हैं।
- जितना Experts या Doctor के द्वारा Recommend किया जाये उतना हो व्हेय प्रोटीन लेना चाहिए।
व्हेय प्रोटीन के साथ Salad और Vegetables का सेवन करते रहना चाहिए तांकि बॉडी को Fibre भी मिलता रहे।
Types
Whey Protein के कितने Types होते हैं ?
व्हेय प्रोटीन 3 प्रकार के होते है :
- Whey protein Isolate
- Whey Protein Concentrate
- Whey Protein Hydrolysate
- Whey Protein Concentrate : जब पनीर बनाया जाता है उसका जो Residue बच जाता है उस Liquid Whey की Filtration की जाती है जिसमे ड्राई पाउडर प्राप्त किया जाता है जिसको व्हेय प्रोटीन Concentrate कहते हैं। इसमे प्रोटीन की Quantity कम होती है और Fat और Carbohydrates ज्यादा होते हैं। इसमे 30 – 80 % तक Protein होता है। यह प्रोटीन Weight Gain करने वालो को Recommend किया जाता है।
2 . Whey Protein Isolate : फिर व्हेय प्रोटीन Concentrate को Refine किया जाता है जिसमे Fat और Carbohydrate को कम किया जाता है तब व्हेय प्रोटीन Isolate बनता है। इसे Athletes, Bodybuilders के द्वारा Prefer किया जाता है।
3 . Whey Protein Hydrolysate : यह प्रोटीन Hydrolysis करने के बाद Peptide और Amino Acid में मिलता है।
About Muscleblaze Company & Products
Muscleblaze Company के Different व्हेय प्रोटीन Products कौन – कौन से है ?
MUSCLEBLAZE: की Establishment 2012 में हुई थी जिसका मुख्य उदेश भारत में Sports Nutrition Supplements प्रदान करना है। Muscleblaze भारत में पहली कंपनी है, जिसने NABL Certified Lab से Protein Test Certified द्वारा SMS Based प्रोडक्ट Autheniticity Mechanism की शुरुआत की है।
Muscleblaze’ s Biozymes Whey पहला प्रोडक्ट है जो Clinically Tested है और Consumer को Enhanced Protein Absorption में मदद करता है।
Muscleblaze कंपनी के प्रोडक्ट की Manufacturing HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Point) और FSSAI (Food Safety and Standard Authority of India) सर्टिफाइड स्टेट में होती है। जिसका मतलब FSSAI के Standard के According प्रोडक्ट को Manufacture किया जाता है और Marketing से पहले Test किया जाता है, तांकि कस्टमर को Best Quality और Safe प्रोडक्ट मिले।
Muscleblaze के Different व्हेय प्रोटीन Products की जानकारी निम्नलिखित है :-
- Muscleblaze Bio Enzymes Performance Blaze Labdor :
यह प्रोडक्ट बेस्ट Clinically Tested प्रोडक्ट है जो Enhanced Absorption Formula में समृद्ध है जो बाकि व्हेय प्रोटीन के Compared 50% Protein Absorption और 60% BCAA Absorption Allow करता है। इसमे 24 g प्रोटीन होता है जो Bodybuilding के लिए Beneficial है। Added Sugar की मात्र 0 है और Fat 1.19 g है। ये Enhanced Protein Absorption के कारण होने वाली Stomach Discomfort को कम करता है।
यह Whey Protein Concentrate और Whey Protein Isolate के Combination से बना है। यह Fitness बनाये रखने और Muscle Building में मदद करता है। । यह प्रोडक्ट Consume करने में आसान है और Stamina Increase करता है।
- Muscleblaze Whey Hydro Hydrolyzed Whey Protein :
इस प्रोडक्ट में 25 g प्रोटीन, 5.3 g BCAA, Fat 2.50 g होती है और Sugar 0 होती है। Whey Protein Isolate को Hydrolyse करने के बाद ये प्रोडक्ट प्राप्त होता है, जिससे ये Faster Absorbing Whey Protein बनता है। इसमे 11.28 g EAA और 4.2 Glutamine Acid होता है जो Essential Nutrients को Gut से Muscle तक Transport करता है।
Extensive Reserach Based Formulation से इसे Bitter Taste से Chocolate Flavour वाला प्रोटीन बनाया गया है। Dizymes के साथ, Protein Digestion को बढ़ाने, Bloating को खत्म करने के लिए प्रोटीन के 5 Digestive Enzymes का ब्लेंड बनाया गया है।
- Muscleblaze Raw Whey Protein :
इस प्रोडक्ट में 24 g प्रोटीन, 5.2 g BCAA, 1.50 g फैट और 0 % शुगर होती है। यह Bodybuilding के लिए फायदेमंद है। यह प्रोडक्ट Unsweetened और Unflavour हाई प्रोटीन सप्लीमेंट है, कस्टमर अपनी पसंद के हिसाब से अलग – अलग Flavour इस्तेमाल करते हैं जैसे की इस से Protein Cake, प्रोटीन बार बनता है।
यह Muscle Gain, Muscle Growth और Weight Lose करने के लिए फायदेमंद है। यह USA की Laboor Testing Lab से Certified प्रोडक्ट है जो सर्टिफाइड करता है की ये Amino Spike, Heavy Metal से रेहत Accurate Product है।
- Muscleblaze Whey Gold 100 % Whey Protein Isolate :
यह प्रोडक्ट Lab – certified Protein है जिसमे 25g protein, 1.65 carbohydrates, 0.46 फैट और 5.5g BCAA होता है। यह Muscle Growth और Recovery में मदद करता है और Lean Muscle Gain करने के लिए बॉडी में Anabolism को Boost करता है।
कस्टमर बेस्ट रिजल्ट के लिए 180 – 200 ml पानी में इसका एक Scoop Mix करके प्रोटीन Consume कर सकते है। इसमे Special Digestive Enzymes Protease, Lipase, Lacatase, Amylase और Cellulose होते है जो इसे Easily Digestable और Absorbable बनाते है।
- Muscleblaze 100% whey protein Supplement Powder with Digestive Enzymes :
यह प्रोडक्ट Lab – certified Protein है। इसमे 25g protein,और 5.5g BCAA होता है जो Muscle Recovery में मदद करता है और Muscle Breakdown को Prevent करता है। इसका Primary Source Whey Protein Isolate है और Secondary Source Whey Protein Concentrate है।
इसमे Special Digestive Enzymes – Protease, Lipase, Lacatase, Amylase और Cellulose होते है जो Digestion को तेज करते है और इसे Absorbable बनाते है तांकि बॉडी को ज्यादा से ज्यादा Nutrients मिले और Gut Health Improve होती रहे।
Muscleblaze के Key Ingredients ?
- Pure Whey Isolate
- Whey Protein
- Branched Chain Amino Acids
- Amino Acids
- Sodium Chloride
- Digezymes
- Stabilizers (INS 415)
- Anti – Caking Agents (INS 551)
Muscleblaze Other Products
Muscleblaze के और कौन – कौन से Products हैं ? (Muscleblaze Other Products)
- Biozymes Whey Protein
- EAA 8000
- Protein Shake
- Liquid Carnitine Pro
- Pre Workout WranthX
- Protein Granola
- MB Fuel One Weight Gainer
- MB – VITE Daily Multivitamin
Muscleblaze Whey और Whey Performance में क्या Difference है ?
Whey और Whey Performance में Difference ये है कि :
Whey Performance में सिर्फ Whey Concentrate होता है। जिसका मतलब ये प्रोटीन की Impure फॉर्म है जिसमे कम Protein के साथ ज्यादा Fat और Carbohydrates होते है।
और जो Normal Whey होता है उसमे Whey Concentrate और Whey Isolate दोनों का Mixture होता है। यह Whey Performance से ज्यादा Refine होता है।
Muscleblaze Fuel क्या होता है ?
Muscleblaze Fuel, Affordable प्रोडक्ट है, जो Chocolate Flavour का है। इसमे बाकि प्रोडक्ट के हिसाब से Fat और Carbohydrate Content ज्यादा होता है और Protein की Quantity कम होती है। जो व्यक्ति Bulking करना चाहते है यानि की Healthy दिखना चाहते है और ज्यादा Fat और Carbohydrates ले सकते है, वो Muscleblaze Fuel को Prefer करता है।
Muscleblaze Biozyme Formula क्या होता है ?
Muscleblaze Biozyme Formula के बारे में जानने से पहले, हम Biozyme क्या होता है इसके बारे में जान लेते हैं :
Biozyme : Biozyme Digestion में मदद करता है। खाना खाने के बाद पेट में कुछ Enzymes बनते है, जो Digestion में मदद करते है। व्हेय प्रोटीन में Protein Content ज्यादा होता है जिसे Digest करना आसान नहीं होता है।
सिर्फ Whey Protein का ही नहीं कोई भी Normal Diet लेने के बाद उसका Digest होना भी बहुत जरूरी होता है। क्योकि Digest होकर, ब्लड में मिक्स होने के बाद प्रोटीन सभी Muscles तक पहुचेगा जिससे बॉडी में Energy Level बना रहेगा।
Proper Digestion न होने की वजह से Vomit, Acidity जैसी प्रॉब्लम हो जाती है। इसलिए Muscleblaze ने एक Formula बनाया है जो Protein को Body में Fast Absorb और Fast Digest करने में मदद करता है।
Labdoor Testing
Labdoor Testing क्या होता है ?
Labdoor USA की एक Certified Testing Lab है जो पुरे वर्ल्ड में सेल होने वाले Protein Powder Product की Quality को चेक करते हैं। ये चेक करता है कि Product में Hazardous चीज न हो जो बॉडी को नुक्सान करें।
3 तरह के Hazards होते है :
- Physical Hazard
- Chemical Hazard
- Biological Hazard
- Physical Hazard में कोई भी Foreign Substance आ जाते है जो Human Body को Adversely Effect करते है। Product की Raw Preparation से Final Manufacturing के दौरान ये substance आते है जैसे की Hair, part of glass, Jewellery etc.
- Chemical Hazard में Water, Cleaning Agent, Pesticides, Detergent आदि आते हैं। Cleaning करते समय ये ध्यान रखा जाना चाहिए की ये Chemical फ़ूड से दूर ही रखें तांकि गलती से ये फ़ूड में मिक्स न हो जाये।
- Biological Hazard में Pathogenic Microorganism आ जाते है जो बॉडी को नुक्सान करते है। आम तौर पर इनकी Cross – Contamination Transportation, Handling और Storage के समय होती है। जैसे की Poor Hygenic Condition, Virus और Bacteria के Grow करने की Favourable Condition . eg : Soil Particles
Labdoor ये Test करती है की इस तरह के Substance प्रोडक्ट में न हो या प्रोडक्ट में कोई ऐसा केमिकल न हो जो Protein Content या Amino Acid Profile में कोई छेड़खानी करें।
Muscleblaze Whey Gold क्या होता है ?
व्हेय गोल्ड Whey Isolate की ही एक Form है जिसमें Refining करने के बाद Fat और Carbohydrates Content 0% कर दिया जाता है।
Muscleblaze Whey Hydro क्या है ?
यह Protein सबसे Refine और सबसे Coslty है क्योकि यह Isolate प्रोटीन की ही एक Purest Form है जिसें Refine किया जाता है तांकि उसमे सिर्फ 100 % Protein Content ही हो, Fat और Carbohydrates की % बिलकुल 0 हो ।
Source & Credit : Muscleblaze.com
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